Eisbaden meets – Qi Gong

Anschließend an diese Qi Gong-Einheit wirst du mit unseren ausgebildeten Eisbadecoaches ins Eis begleitet: Im Anschluss reflektieren wir das Erlebte bei einer wunderbaren Tasse Tee und hausgemachten Suppe in unserer Biohacker-Hütte.
Unser geführtes Eisbaden ist für Cold Dip-Einsteiger*innen ebenso ein Erlebnis wie für erfahrene Eisbad & Cold Dips Fans, die das einzigartige Gemeinschaftserlebnis suchen.
Nachhaltiges, natürliches Biohacking in Bad Dürrheim: Unser neuer 3500 Liter Eisbadezuber ist nicht nur aus dem nachwachsen Rohstoff Eichenholz gefertigt, sondern er hat bereits ein köstliches erstes Leben als Rotweinfass hinter sich.
Ihr solltet mindestens so fit & gesund sein wie für mehrere Saunagänge, denn Eisbaden ist ein kraftvolles Herz-Kreislauftraining. *Unter Gegenanzeigen findet ihr eine Liste von Erkrankungen oder Lebenssituationen (zum Beispiel die Schwangerschaft), bei denen Kälteexposition nicht angesagt ist.
Die Biohacking-Angebote werden neu aufgebaut – wir bitten um Verständnis, dass der Zugang noch nicht barrierefrei ist.
Ob Biohacking-Neuling oder erfahrener (Wim) „Hofer“ – unsere Trainer werden euch mit ihrer Eis- und Winterbade-Erfahrung, viel Fachwissen und erfrischender Lebensfreude begleiten.
Risiken & Nebenwirkungen: Klar, dass du keinen Alkohol und keine Drogen nehmen solltest, damit dein Körper die Kälte optimal verarbeitet. Darüber hinaus brauchen wir diese Gesundheitsdeklaration von dir: https://bit.ly/3vb3u7c

Treffpunkt: Wir treffen uns am Solemar Haupteingang in der Huberstraße 8, 78073 Bad Dürrheim und dann heißt es #IceIceBaby.

Im Eisbadeticket inkludiert ist eine Solemar Tageskarte inklusive Sauna im Wellness- und Gesundheitszentrum Solemar.