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Atemsession am Solegradierwerk

Einführung zu Benefits und Wirkung mit der "Stressökologin" & zertifizierten Wim-Hof-Trainerin Wiebke Dirks

#Breathwork: Dies ist genau das Richtige für Euch, wenn eine oder mehrere dieser Aussagen auf Euch zutreffen:
•           Ihr seid aufgeschlossene, neugierige Menschen und wüsstet gerne, was sich hinter       „Breathwork“, „Atemsessions“ und „moderner Atemarbeit“ verbirgt
•           Ihr habt schon von Breathwork gehört und möchtet gerne erleben, wie es sich anfühlt
•           Bei Euch ist viel los, aber wenn ihr mal Zeit zum Entspannen habt, fällt es Euch schwer runterzukommen
•           Ihr wünscht Euch mehr innere Ruhe, aber Meditieren fällt Euch schwer
•           Ihr habt schon Videos von Atemsessions gesehen und möchtet Euch jetzt von einer       ausgebildeten Trainerin anleiten lassen
Ganz neu in 2023: Weißes Gold für Eure Atemwege
Vor oder nach der EINFÜHRUNG IN BREATHWORK dürft ihr Euch Extra Me-Time & Stressbalance gönnen. Ihr könnt dann auch den „Bodyscan“, denn Ihr von Eurer Trainerin gelernt habt, mal allein ausprobieren. Denn zusätzlich zu unserem inspirierenden Einführungs-Workshop ist erstmals auch ein Besuch der Totes-Meer-Salzgrotte im Ticket enthalten. Ihr dürft dort bequem auf einer Liege entspannen – wie beim Breathwork in eine warmen Decke eingekuschelt – und Eure Atemwege werden von innen gestreichelt. Im Mikroklima der Salzgrotte atmet ihr ganz reine Luft, angereichert mit den feinsten Partikeln heilsamer Mineralsalze. Die Mineralien stammen aus uralten Salzgesteinen, die tief unter Bad Dürrheim in einem Urzeitmeer abgelagert wurden. Und so sanft wie eine Urmeeres-Brise gelangen die Mineralsalze aus dem Mikroklima unserer Salzgrotte zu Euren Atemwegen.

Auch neu & inklusive: Solemar & Schwarzwald-Sauna
Entspann dein Nervensystem vormittags oder am Tag nach dem Workshop einfach mit dem Magnesium-reichen Solewasser unserer Solemar Therme.
Und es wird noch besser:
Wir legen noch Biohacking für deine Zellen in der SCHWARZWALD SAUNA obendrauf auf dein Ticket! Wissenschaftliche Studien haben nämlich bereits vor Jahren gezeigt, dass regelmäßiges Saunieren unsere Abwehrkräfte boostet und sogar als Anti-Aging auf unser Herz-Kreislauf-System wirkt.
Aber wusstest du, dass deine Körperzellen aufatmen, wenn du regelmäßig in die Sauna gehst? Die Wärme schützt unsere Zellen sogar schon bei niedrigen 39°C !
Eine Forschergruppe um Brunt et al* zeigte 2018: In der Sauna bildet unser Körper so genannte Hitzeschockproteine, die unsere Zellen vor Denaturierung schützen, wenn oxidativer oder entzündlicher Stress auf die Zellen einwirkt. Als oxidativen Stress bezeichnet man einen Prozess in unserem Stoffwechsel, bei dem oxidierende Substanzen, auch „freie Radikale“ genannt, unsere Körperzellen und ihre Funktionsfähigkeit beschädigen.

*Vienna E. Brunt et al (2018): Passive Heat Therapy Protects Against Endothelial Cell Hypoxia-reoxygenation via effects of elevations in temperature and circulating

Treffpunkt: Wir treffen uns Outdoor beim Sole-Gradierwerk im Erlebnis- und Naturpark Bad Dürrheim
[Im Atemsessionticket inkludiert ist eine Solemar Tageskarte inkl. Aufpreise Sauna und ein Eintritt in die Totes-Meer-Salzgrotte im Wellness- und Gesundheitszentrum Solemar.]

Tickets ab 109,00 €

Tickets

Anstehende Termine:

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