Informationsveranstaltung zum Thema Waldbaden

Erfahren Sie bei der Informationsveranstaltung was es mit dem Thema Waldbaden/ Shinrin Yoku auf sich hat

Bad Dürrheims erste Shinrin Yoku / Waldbaden Kursleiter Ingrid Whitehall und Klaus Lang wollen ab dem Jahr 2020 die ersten aktiven Shinrin Yoku Kurse anbieten. Dieses „Waldbaden“ findet im Kapfwald Bad Dürrheims statt und nutzt Naturwald und Heilklima um Stress abzubauen, Natur zu genießen, Energie zu tanken und Ruhe zu finden. Es werden verschiedene Übungen gezeigt durch die sich die Wirkung des Waldes verstärken lässt.

Vorab findet eine Einführung über die positiven Wirkungsweisen der Waldatmosphäre auf Mensch und Gesundheit im Haus des Gastes statt.

Bei gutem Wetter werden die „praktischen“ Einlagen im Wald durchgeführt.