Shinrin Yoku – Waldbaden im Heilklima

Erleben Sie mit unseren Shinrin Yoku Trainern einen Rundgang durch den Wald und erleben Sie diesen auf eine ganz neue Art und Weise

Atmen, Entspannen, zur Ruhe kommen, wohlfühlen, sich erden das ist Waldbaden. Shinrin Yoku, das japanische Wort für Waldbaden bedeutet „Eintauchen in die Waldatmosphäre“. Mit allen fünf Sinnen den Wald erleben, die würzige Waldluft mit ihren Terpenen riechen, weiches Moos fühlen, Vogelgezwitscher, Bäume und das Lichtspiel zwischen den Blättern betrachten, frische Waldkräuter probieren. Zudem wirkt sich die Waldatmosphäre stimulierend auf Körper, Geist und Seele aus sowie positiv auf Ihre Gesundheit und Immunsystem. Wie das Waldbaden genau funktioniert und was es im Einzelnen bewirkt erzählen Ihnen unsere Shinrin Yoku Trainer gerne.

 

Dauer: ca. 2,75 Stunden

Maximal 10 Personen

8,- € pro Person | 5,- € mit Gäste- oder Einwohnerkarte

Die Einnahmen werden zur Unterstützung eines nachhaltigen Projekts verwendet.

Anmeldung und weitere Informationen in der Touristinformation oder unter 07726 666 266

Bei Regen, Gewitter oder Sturm kann die Veranstaltung nicht stattfinden.

Foto: Christian Schwier

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