Samstag, 13.07.2024 | 09:00 Uhr

Waldbaden | „Entspannung pur“ – Warum uns Wald & Heilklima gesünder macht

Erfahren Sie, wie sie durch achtsames Eintauchen in die Natur und bewusstes Atmen ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden steigern können.

Atmen, Bewegen, Entspannen, zur Ruhe kommen, wohlfühlen, sich erden das ist Waldbaden. Shinrin Yoku, das japanische Wort für Waldbaden bedeutet „Eintauchen in die Waldatmosphäre“. Mit allen fünf Sinnen den Wald erleben, die würzige Waldluft mit ihren Terpenen riechen, weiches Moos fühlen, Vogelgezwitscher, Bäume und das Lichtspiel zwischen den Blättern betrachten, frische Waldkräuter probieren. Zudem wirkt sich die Waldatmosphäre stimulierend auf Körper, Geist und Seele aus sowie positiv auf Ihre Gesundheit und Immunsystem. Wie das Waldbaden genau funktioniert und was es im Einzelnen bewirkt erzählen Ihnen unsere Gesundheits-, Klima- und  Shinrin Yoku Therapeuten gerne.

Abschluss mit einer Ingwer-Kräuter-Limonade

 

Dauer: ca. 2,75 Stunden

Maximal 12 Personen

8,- € pro Person | 5,- € mit Gäste- oder Einwohnerkarte | Frei mit DreiWeltenCard | Bezahlung vor Ort

Die Einnahmen werden zur Unterstützung eines nachhaltigen Projekts verwendet.

Weitere Informationen in der Touristinformation oder unter 07726 666 266

Bei Regen, Gewitter oder Sturm kann die Veranstaltung nicht stattfinden.

Anstehende Termine:

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Webcam-Bild Solemar Bad Dürrheim