Samstag, 04.12.2021 | 09:00 Uhr

Waldbaden Winterwald

Shinrin Yoku im Verlauf der Jahreszeiten

Shinrin Yoku im Verlauf der Jahreszeiten

Eine interessante Tour im Zeichen der Gesundheit mit Klimareizen und Bewegung. Dies ist Waldbaden im sprichwörtlichen Sinne – Sie erfahren mehr über die jahreszeittypischen Waldgegebenheiten und alle Hinweise auf die gesundheitsfördernden Aspekte des Waldes wie Duftstoffe, Mikroorganismen, die Luftfeuchtigkeit und auch das Waldklima. Im Fokus stehen die Themen Atmung, Stressreduktion, Körpermobilisation und – Wahrnehmung.

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